Perspectives Santé

Dans votre parcours vers une vie sans tabac, certains aliments et boissons peuvent devenir vos pires ennemis

Il est 15h. Vous regardez l'horloge, l'esprit déjà focalisé sur votre prochaine pause cigarette. Le temps semble s'étirer infiniment...

À une époque où le bien-être et la santé sont devenus des priorités social, la cigarette apparaît de plus en plus comme un vestige d'un ...

On entend tellement de choses sur la cigarette et l'arrêt du tabac qu'il est parfois difficile de démêler le vrai du faux.

"La cigarette que votre médecin préfère". Difficile de croire aujourd'hui qu'une telle publicité ait pu exister, n'est-ce pas ?

Le tabagisme affecte profondément nos cinq sens, souvent de manière si progressive que nous ne nous en rendons même pas compte.

Découvrez comment le sevrage tabagique peut enrichir vos relations et améliorer votre vie sociale de façon surprenante

L’impact environnemental du tabagisme est immense. Arrêter de fumer, c’est aussi protéger la planète. Une raison cruciale d’arrêter!

Le tabagisme et la santé mentale : une relation complexe Le tabagisme est souvent perçu comme un moyen de gérer le stress et l'anxiété.

De nombreux fumeurs hésitent à arrêter le tabac par peur de prendre du poids. Pourtant, cette croyance mérite d'être nuancée.

Neurofeedback et traumatismes : entretien exclusif avec Angelika Sadar VIDEO

Neurofeedback À l'occasion du mois de sensibilisation au cancer du sein, il est essentiel de mettre en avant des approches complémentaires

Le grand répertoire des excuses fumeuses : 20 raisons (pas) valables de continuer à fumer

Le lien entre tabagisme et santé mentale est souvent mal compris. Fumer n'améliore pas le bien-être psychologique à long terme.